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「其實我也不見得要瘦多少,只要肚子能小一點就好了。」「奇怪,我也不胖啊,為什麼臀部那麼大呢?」「當大家都涼快的穿著細肩帶背心時,天啊!我的兩條手臂真讓我自卑!」你是否也有同樣的困擾?其實,真正胖的人並不多 ,但身材不勻稱的人卻比比皆是。田希仁認為,身材不夠勻稱,除了可以怨嘆自己先天的體型不夠完美之外,也和個人的飲食習慣、生活習慣有關。如果不正本清源,找出原因對癥下藥,即使花大錢也枉然。本書是田希仁繼暢銷書《魔鬼瘦身手冊》之後,專為讀者量身定做的健康塑身書,幫助你擺脫那些令人看了就不舒服的贅肉,更希望能破除錯誤的減肥觀念和迷信。你也可以:
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商品訊息簡述:
- 作者: 田希仁/著
- 出版社:方智 辦公收納箱
- 出版日期:1999/05/01
- 語言:繁體中文
局部塑身手冊
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